البشرة ....كيف تتأثر وكيف تحافض عليها - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-10-2012, 10:53 AM   #1
 
إحصائية العضو








ابو رداد الدوسري غير متصل

ابو رداد الدوسري will become famous soon enoughابو رداد الدوسري will become famous soon enough


افتراضي البشرة ....كيف تتأثر وكيف تحافض عليها

بشرتك تتأثر بالمقولة "أنت ما تأكل" فإذا كنت تتبع نظام غذائي صحي ملئ بالفواكه والخضراوات والحبيبات والبروتينات مع القليل من اللحوم الحمراء والطعام المعالج سوف يظهر ذلك على صحة بشرتك وهنا سوف نعرض بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعل صحة بشرتك أفضل وتعالج بعض مشاكل البشرة التي يمكن أن تكون منتشرة بين النساء

1. خطوط التجاعيد حول العين , البطاطا الحلوة:
البطاطا الحلوة تعتبر مصدر للكثير من المواد الغذائية المهمة حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين a الذي يعزز إنتاج الكولاجين وتحتوي على بعض المعادن المهمة مثل النحاس فهي تمدك ب 50% مما تحتاجه يوميا ويحتوي أيضًا على السيلينيوم الذي يزيد أيضًا الكولاجين ويقلل التجاعيد كما أنه إستخدام مهروس البطاطا الحلوة ووضعه على الجلد يعطي الجلد الترطيب والنعومة


2. تقشير البشرة , الأفوكادو والعسل:
تقشير الجلد يمكن أن يكون نتيجة جفافه أو الإكزيما أو الصدفية ولكن في وجود مهروس فاكهة الأفوكادو مع معلقة كبيرة من العسل فعندما تقوم بتغطية المناطق الجافة في البشرة بالعجينة السابقة موضوع عليها ملعقة من الشاي الأخضر البارد تعطي بشرتك التغذية اللازمة
فالأفوكادو يحتوي على مجموعة من الزيوت التي تساعد على إزالة الآثار الضارة على البشرة نتيجة الرطوبة وتلوث الهواء أما العسل فيقوم بمعالجة خلايا الجلد الميتة وحمايته من البكتيريا ويجب أن تترك العجينة لمدة 10-20 دقيقة ثم تقومين بإزالتها برفق ويمكنك إستخدام منظف خالي من الكحول ولكن لا تستخدم الصابون لبضع ساعات وسوف تشعرين بالفرق


. إحمرار الجلد, الجبن والأناناس:
إحمرار الجلد يكون مشكلة بالنسبة للبشرة الحساسة مع أي إجهاد بسيط أو تغير في درجات الحرارة في الصيف أو الشتاء أو التعرش للشمس لفترات طويلة وهذه الآثار يمكنها أن تتسبب في جفاف البشرة ويجعل ماسام البشرة أكثر وضوحًا

فيمكنك أن تقومِ بحل هذه المشكلة عن طريق خلط كوب من الجبن كامل الدسم مع ربع كوب من الأناناس ثم تضعين هذا الخليط كقناع لبشرتك لمدة 10 دقائق كل يوم لمدة أسبوعين في الشهر ثم تقوم بغس القناع بمنظف لطيف ثم تغسلها بالشاي الأخضر
الجبن يعطي البشرة الترطيب اللازم أما الأناناس فيحتوي على البرومالين الذي قلل الإحمرار


 

 

 

 

 

 

التوقيع

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آل سعدون الأشراف وأول إعلان تاريخي ومحاولة لإستقلال العراق بأكمله عام 1787م. عبدالله السعدون :: القسم الـتاريخــي الــعام :: 7 27-06-2012 04:56 AM

 


الساعة الآن 03:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---