ما بين قيلٍ وقال كلماتٌ مهدوره يُقال عندما تشعر بـ الإختناق تنفس بهدوءٍ وببطئٍ شديد زفيرٍ وشهيق وانسى ولو للحظات وقد قيل إن كنت تريد أن تنسى فيجب عليك أن تتناسى فـ التناسي أول خطوات النسيان وما سُمي الإنسان انسانا إلا من النسيان ..!!