[معلومات العضو بنت الشايب]

السـلآم عليكم ورحمة الله وبركآتهـ...


Health - Important Tips

::

Answer the phone by LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


Do not drink coffee TWICE a day


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم





Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا



Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا




Reduce the amount of OILY food you consume

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة



Drink more WATER in the morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل




Keep your distance from hand phone CHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




Do not use headphones/earphone for LONG period of time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning


أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا




Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة




Forward this to those whom you CARE about

::

ارسلها لمن تحب

مــن بــريدي

دمــتم بود