يسعدني ان اكون اول المشاركين شكرا لطرحك المتميز يابو نواف ... وهذا الموضوع فعلا له اهمية عظيمة وكما هو معلوم ان الليل للراحة والاسترخاء والنهار للعمل والحيوية ونوم النهار ليس كنوم الليل وشكرا لموضوعك الجميل