نقص فيتامين " د " يسبب الاكتئاب - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-08-2014, 12:07 PM   #1
 
إحصائية العضو







راشد المسعري غير متصل

راشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud of


افتراضي نقص فيتامين " د " يسبب الاكتئاب

دراسة 10/ 4 / 2014

نتشرت في الآونة الاخيرة ظاهرة ما يسمى بنقص فيتامين " د" حيث أقر الباحثون في الجامعات الأمريكية أن 50 % من سكان العالم لديهم نوع من نقص فيتامين "د". وعلى الصعيد المحلي كشفت دراسة لمعهد العلوم العصبية أبو حيدر ومركز التصلب المتعدد في الجامعة الأميركية في بيروت أن 70 % من العينة تعاني من نقص فيتامين "د"؛ ويبقى السبب الرئيسي في حدوث هذه الظاهرة غير معروف حتى الآن بالنسبة إلى بلد مثل لبنان يتعرض مواطنوه لأكثر من 300 يوم مشمس في السنة.



وفي الوقت نفسه كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لديهم نقص في فيتامين "د" يعانون من الاكتئاب النفسي، وتختفي هذه الأعراض عند عودة هذا الفيتاميين الى مستواه الطبيعي في الجسم. وهناك ايضاً ارتباط بين ارتفاع فيتامين "د" في الجسم وقلة ظهور أعراض الاكتئاب لا سيما بين الذين اصيبوا من قبل بالاكتئاب. ولحسن الحظ يمكننا الحد من خواطر نقص فيتامين "د" باستعادة جسم المريض للمستوى الطبيعي له.



فما هي أسباب نقص فيتامين "د" ؟

- عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس.

- سوء التغذية.

- التقدم في السن.

- وجود أمراض في الأمعاء.

- زيادة الوزن.

- أمراض الكبد

- أمراض الكلى .



مصادر فيتامين "د":

- أشعة الشمس كمصدر رئيسي وذلك بالتعرض لها 15 دقيقة يومياً.

- السلمون.

- الحليب المدعم.

- البيض.

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 09:39 PM   #2
 
إحصائية العضو








بنت الذيب غير متصل

وسام الدواسر البرونزي: للأعضاء المميزين والنشيطين - السبب: التميز والنشاطوسام الخيمة الرمضانية 1430هـ الذهبي لصاحب المركز ا: الوسام الذهبي لصاحب المركز الأول بالأفضلية - السبب: وسام الدواسر الذهبي: للأعضاء المميزين والنشيطين - السبب: شكر وتقدير
: 3

بنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond reputeبنت الذيب has a reputation beyond repute


افتراضي رد: نقص فيتامين " د " يسبب الاكتئاب

قبل كم سنه كان نقص فيتامين د بس عند كبار السن لكن الحين الكل يعانون من نقصه بالذات في

دول الخليج مع انه رب العالمين انعم علينا بالشمس حتى الاجانب حاسدينا عليها

يعطيك العافيه يابومحسن على إفادتنا شكرا لك

 

 

 

 

 

 

التوقيع


    

رد مع اقتباس
قديم 11-08-2014, 12:11 PM   #3
 
إحصائية العضو







راشد المسعري غير متصل

راشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud ofراشد المسعري has much to be proud of


افتراضي رد: نقص فيتامين " د " يسبب الاكتئاب

يعطيك العافية يابنت الذيب
الظاهر إن شمسنا فيها فيتامين دال وفيها الحرارة اللي تشعل اشعال
شكراً لمرورك العطر ،،،

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2014, 11:24 AM   #5
 
إحصائية العضو







أبو متعب 10 غير متصل

أبو متعب 10 will become famous soon enough


افتراضي رد: نقص فيتامين " د " يسبب الاكتئاب

معلومات مفيدة
وتأكيدا عليها انا كان عندي نقص فيتامين د
اضطريت اني استخدم حبوب لمدة شهرين لتعويض النقص
وفعلا كنت احس باكتئاتب ورعشة في الجسم
والان ولله الحمد تغير الحال للأفضل
حمدا لك يا رب على الشمس اللي عندنا

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2014, 12:55 PM   #6
 
إحصائية العضو







نآصر البدراني غير متصل

نآصر البدراني is on a distinguished road


افتراضي رد: نقص فيتامين " د " يسبب الاكتئاب



المرض هذا انتشر وزاد من سنتين تقريباً قبل ما كنت اعرفه ولا اسمع فيه !



الله يحمانا واياكم والمسلمين من كل سوء ومكروه



لاهنت يا راشـــد

 

 

 

 

 

 

التوقيع




استغفر الله لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات


المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات


    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة النوم دون إطفاء النور يسبب السرطان ابتسامة دفى :: قسم الأسـره والمـجتمـع :: 5 24-08-2013 10:00 PM
وزير العدل العراقي حسن الشمري : إعدام السعودي مازن ناشي لم يسبب لنا حرجاً.. واختلاف المذهب لا يؤثر في أحكامنا حمد ابن فهد :: قسم السياســة والإقتصاد والأخبار :: 18 20-09-2012 02:50 PM
نقص فيتامين >د< يؤدي الى هشاشة العظام غلا نجد :: قسم الأسـره والمـجتمـع :: 10 22-03-2011 03:22 AM
تجربة توضح تأثير التدخين على الماء وبقاء التبغ السم الذي يسبب تلف الرئتين (فيديو) بنت الذيب :: قسم الأسـره والمـجتمـع :: 19 11-12-2010 02:15 PM
العطش الشديد يسبب الغباء domokh :: قسم المـواضيع الـعامــة :: 6 02-09-2010 12:41 PM

 


الساعة الآن 03:39 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---