๑ஜ๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑ஜ๑ - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-06-2010, 06:08 AM   #1
 
إحصائية العضو







عادلة غير متصل

عادلة is on a distinguished road


:e-e-2-:. ๑ஜ๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑ஜ๑

๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑


طبعا كلنا اواغلبنا .. يعااانووون من هذا الشي .. ما يقدر ينااام الا لاااااااازم يفكررر ويدور كل شي بحياته عليه ..


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :


لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


هذاموضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي


أمالسلبي ؟؟؟


لسبب قوي جداًجداًوخطييييييير....!!!!


لأن أي أحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


أي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هوالبرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاواعي


نتيجة ما أختزنه من الماضيأما سلبياًأو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية




فمجرد فهم الأفكار السلبيةوأسبابها


(( موقف مؤلم , تربيةخاطئة ، ضغوط نفسية من العمل ))


وغيرهامن الأسباب التي تؤدي إلى :


1 توتر في بادىءالامر


2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 ثم الوصول إلىا لخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ثم الوصول إلى عيادةالطبيب النفسي


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..


6 فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي




وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعتين:..


الطريقة الأولى :


هوالتفكيربالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :


1 كتابة الأهداف الرائعةالتي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك "


أكتب أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً


3 التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...


4 من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو


النجاح في تحقيق هدفك..


ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بقوةبالله.. لذا التوكل والاستعانة بالله من أهم الأسباب فيتغير النفسيات إلى الأفضل .




الطريقة الثانية :


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..


1 الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..


2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية


(( النجاح في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , النجاح في مساعدة أي شخص


, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من مأزق أو من مشكلة كانت كبيرة))


.. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق"


3 التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل أو تقوية الأصوات المصاحبة لها


" إذا كان الموقف يذكرك بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."


4 إذا كان آخر تفكيرك لكقبل النوم هو .. أستحضار الموقف الراااائع ؟؟


ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..


5 ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع






{{ من خلال هذاالطرح ، للجميع قبل ان تخلدوا للنوم ، مؤكد ان عقلنا يبدأ بالتفكير ببعض الأمور ،حاولوا بقدر المستطاع


ان توجهوا تفكير العقل للأمور الجميلة والإيجابية ، لكي


تنعم بنوم هاديء وصباح مشرق مريح }}


،،، الله يبعد عنا وعنكم هم التفكير السلبي اثناء النوم وبعدالصحيان...


م/ن

لاله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اسغفر الله..استغفرالله..استغفر الله
استغفر الله للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات




دمتم في حفظ الله






__________________

 

 

 

 

 

 

التوقيع


http://www.tvquran.com/add/Tilawat_3.htm







    

رد مع اقتباس
قديم 27-07-2010, 08:50 PM   #3
 
إحصائية العضو







ابومبخوت الدوسري غير متصل

وسام الدواسر الذهبي: للأعضاء المميزين والنشيطين - السبب: لنشاطه الكبير وجهوده الطيبه في خدمة الموقع
: 1

ابومبخوت الدوسري has a spectacular aura aboutابومبخوت الدوسري has a spectacular aura aboutابومبخوت الدوسري has a spectacular aura about


افتراضي رد: ๑ஜ๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑ஜ๑

يعطيك العافيه على الموضوع ولاهنتي



تحيـــاتي وتقديـــري

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 27-07-2010, 09:28 PM   #4
 
إحصائية العضو








البدور غير متصل

البدور is on a distinguished road


افتراضي رد: ๑ஜ๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑ஜ๑

يعطيج العافية الغالية على الموضوع المهم ...الله يعين المسلمين على التفكير الي يهلك البشر ...

تقبلي تحياتي

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 29-07-2010, 08:03 PM   #6
 
إحصائية العضو








ناصر بن فهد غير متصل

وسام الخيمة الرمضانية 1430هـ الفضي لصاحب المركز: الوسام الفضي لصاحب المركز الثاني بالأفضلية - السبب: وسام الدواسر الفضي: للأعضاء المميزين والنشيطين - السبب: النشاط والتميز
: 2

ناصر بن فهد is on a distinguished road


افتراضي رد: ๑ஜ๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑ஜ๑

الله يعطيتس العافيه وسلمت يمنآتس

ولآهنتي

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 30-07-2010, 04:31 AM   #8
 
إحصائية العضو







ابو سلطان. غير متصل

ابو سلطان. is on a distinguished road


افتراضي رد: ๑ஜ๑" [التفكير قبل النوم خطير جداً ] "๑ஜ๑

يعطيكي العافية على الموضوع الرائع والمفيد,,,,,,,,,,
لاكن اقول مافية فايدة التفكير والهواجيس فينا فينا, لكن اقول بيت دائما ارددة

فل الحجاج وخل عنك الهواجبس

كلن يموت وحاجتة ماقضاها

 

 

 

 

 

 

التوقيع

[IMG][/IMG]

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 10:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---