من العادات التي تدمر الدماغ - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-02-2009, 06:40 PM   #1
 
إحصائية العضو








ابو رداد الدوسري غير متصل

ابو رداد الدوسري will become famous soon enoughابو رداد الدوسري will become famous soon enough


Red face من العادات التي تدمر الدماغ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعـد الله اوقــاتكم بكل خــير ..



من العادات التي تدمر الدماغ مايلي :

1- عدم تناول وجبة الافطار

الناس الذين لايتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .

وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها


2- الافراط في تناول الاكل

الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنيه


3- التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر

4-كثرة تناول السكريات

وهذا يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ .

5-تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسنامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

6-الارق ( قلة النوم )

النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .

7- تغطية الراس اثناء النوم

النوم مع تغطية الراس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تأثير ات سلبية على الدماغ..


.

 

 

 

 

 

 

التوقيع

    

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2009, 01:24 AM   #2
 
إحصائية العضو







ابوبدر المصارير غير متصل

وسام الدواسر الذهبي: للأعضاء المميزين والنشيطين - السبب: لنشاطه الملحوظ ومشاركاته المميزه بالموقع
: 1

ابوبدر المصارير is on a distinguished road


افتراضي رد: من العادات التي تدمر الدماغ

الله يخارجنا وانا اقول وش في راسي غادين كنه تنكه له وشيم

اثره من كثر ما اقوم واضرب بالكبسه على طول يعني لزم افطر واعود ارقد

ولا اغطي راسي هذي عاد مادري عنها الظاهر اني اتلحف حتى في القيظ

لاهنت يابو رداد على المعلومات المفيده وان شاء الله نحاول نتلافاها بس وش عقبه عاد عقب ماراح الكثير على الاقل نحافظ على اللي باقي

 

 

 

 

 

 

التوقيع

[IMG][/IMG]


توتر

@11_sa3od

    

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2009, 01:50 PM   #3
 
إحصائية العضو







بانوراما غير متصل

بانوراما is on a distinguished road


افتراضي رد: من العادات التي تدمر الدماغ

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 04:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---