15-09-2006, 12:10 AM | #1 | ||||||
|
فوائد طبية لصيام رمضان !!!
خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين . 3- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ". 4- استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي . 5- فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان. وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر" . هذا والله أعلم وصلى الله على نبينا
محمد وعلى أله وصحبه أجمعين وتقبلوا تحياتي أخوكم : مسفر المصارير
|
||||||
|
15-09-2006, 04:09 PM | #2 | ||
|
مشاركة: فوائد طبية لصيام رمضان !!!
أخي الغالي : مسفر المصارير
|
||
|
16-09-2006, 12:34 AM | #3 | ||||
|
رد: فوائد طبية لصيام رمضان !!!
جزاك الله خير اخوي مسفر على الافاده الطيبه وبارك الله فيك..
|
||||
|
19-09-2006, 09:18 AM | #4 | ||||
|
مشاركة: فوائد طبية لصيام رمضان !!!
جزاك الله خير وبارك الله فيك على الموضوع الأكثر من رائع
|
||||
|
24-09-2006, 12:36 PM | #5 | ||
|
مشاركة: فوائد طبية لصيام رمضان !!!
[align=center]
[size=5][frame="1 80"]
[align=center][color=#CC3300][size=5][ft=Arial]
جزاك الله خيراً أخي الغالي
على هذه المشاركة الرائعة وأسأل الله أن يبارك
في جهودك الطيبه في منتدى بني عمك
وأن لا يحرمنا من تواجدك معنا
ومبارك عليك الشهر
[/color][/align]
[/frame][/size] [/align] [/size][/font]
|
||
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مواقيت الصلاة في رمضان لهذا العام لبعض الدول والمناطق . . . | ابوهاجر الدوسري | :: الخيمة الـرمضـانـية 1431هـ :: | 22 | 08-09-2010 03:43 AM |
يا من يريد المغفرة.. هذا رمضان ! | بوراجس المشاوية | :: الخيمة الـرمضـانـية 1431هـ :: | 10 | 24-08-2010 04:28 AM |
يوم وليلة في حياة الصائم .. | العنووود | :: الخيمة الـرمضـانـية 1431هـ :: | 16 | 23-08-2010 11:51 PM |
˚ஐ˚ღ♥ღ تقويم شهر رمضان 1431 - ஐ˚ღ♥ღ 2010 | اخو بتلا | :: الخيمة الـرمضـانـية 1431هـ :: | 9 | 23-08-2010 11:46 PM |
شهر رمضان .. سيد الشهور تضاعف فيه الحسنات والأجور | ناصر بن فهد | :: الخيمة الـرمضـانـية 1431هـ :: | 8 | 01-08-2010 05:19 AM |
إعلانات نصية |
منتديات صحيفة وادي الدواسر الالكترونية | |||