مخاطر السمنة
ان زيادة وزن الانسان فوق حده الطبيعي الذي يحدث نتيجة تراكم الدهون الناتج عن عدم التوازن بين كمية الطعام المتناولة وكمية الطاقة المستهلكة من الجسم وتعتبر السمن مرضا مزمنا يتطلب رعاية طويلة الامد, ويمكن تحديد تشخيص السمنة بانها عندما يفوق مقدار الكتلة الشحمية في الجسم التي يمكن تحديدها بنسبة كتلة الجسم . واذا ما بحثنا عن اسباب السمنة فان اول شيء يتبادر الى الذهن هو اضطراب الغدد او تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون او تناول زبدة الفستق او شرب الحليب الكامل الدسم , كما ان التهام الغذاء وبسعرات حرارية عالية يؤدي الى تراكم الدهون في جسم الانسان فيجب ان يصرف الانسان هذه الدهون عن طريق الرياضة والحركة الدائمة لان الانسان اذا كانت حركته قليلة لذلك فهي نادرة الحدوث عند الاشخاص كثيري الحركة أو الذين يمارسون اعمالا تتطلب منهم نشاطا متميزا, ولا شك ان النشاط والحركة لهما فائدة كبيرة في تحسين صحة الانسان وهناك امراض ومضاعفات تصحب السمنة منها امراض القلب والموت المفاجئ والتهاب المفاصل لان الشخص البدين يميل الى تناول الاطعمة المشبعةبالدهون اكثر من ميله لتناول البروتينات او الكاربوهيدرات, اما العلاج الامثل للسمنة فهو الجراحة لانها ناجحة للاشخاص الذين لم يتمكنوا من انقاص وزنهم , ومنها : الريجيم واستخدام الادوية الفاقدة للشهية التي لها تأثير على الجهاز العصبي ولكن لحالات خاصة , وكذلك يمكن وضع بالون مطاط مصنوع من السيليكون في داخل المعدة ولكن بعد التأكد من عدم اصابة المعدة بالقرحة.